●加圧歴5年です。5年前から加圧トレーニングに通っています。 プールでウォーキングしたり、ピラティスを試したりしてきましたが 自発的なのは継続が難しい。 特に花粉症の私にはこの時期プールまでの自転車走行30分が耐えがたいのです。 あとスタジオで大音…
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